SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • CREATINE ETHYL ESTER HCL doswiadczenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    robilem cykl na tcm+cee wrzesien ubieglego roku diety brak wiedza taka sobie podejscie do treningu? tez takie sobie, choc przynajmniej bylo sumiennie efekty bdb Wracam obecnie do takiego cyklu teraz + Shock poczatkowo mialem male problemy z zoladkiem po porcji TCM w DNT naczczo przeszly po 1 tygodniu kolega ktory robil rownoczesnie cykl na tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2008-04-25 13:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet jak robisz 4tyg cykl a potem odblok z 3tyg to razem 7. Na cyklu i na odbloku jest dyskwalifikacja bo środku do pct też są na liście...więc różnicy nie ma czy krótki cykl czy długi. Bazując tylko raczej na krótkich estrach.Unikaj nandrolonow, bolda, trenu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7799 Data: 2018-11-11 20:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare problemow z HST...

    Post
    Trening w domu

    [...] sztangielek w opadzie tułowia wydaje mi się, że na początek mógłbyś zacząć od jedenej serii jednego ćwiczenia na biceps i triceps "2.Na czym dokladnie polega cykl 5-tek powtorzen negatywnych??" -- jest to ostatnia faza HST. Zakres powtórzeń w tym minicyklu wynosi 5 powtórzeń podobnie jak w 5tkach. Jednak w tym okresie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2004-12-18 10:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan pierwsz cykl

    Post
    Doping

    [...] bic poniedzialek i czwartek) 3 dni po ostatnim strzale z hcg dajesz clomid 50mg ed i rownoczesnie z clomem nolve po 20 ed tydzien wiecej od clomidu. Badania zrob przed cyklem tydzien moze byc moga byc dwa tyg przed Jak skonczysz PCT robisz ponownie badania i mozesz dorzucic DAA i kreatyne monohydrat Moj kolega bil 250mg enana ed i estro 3x [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2015-05-15 23:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BBP HST

    Post
    Trening w domu

    [...] jade bez glukozy. 0,03g/kgmc to wychodzi 2,52g na dzień. na opakowaniu pisze że 1 płaska łyżeczka to 3g. wiec jak zrobić 2,5. wiem że moge dać więcej ale po hst chce pożądny cykl kreatyny zrobić, jak sie za dużo weźmie to po jakimś czasie przestanie działać i wtedy ten "prawdziwy" cykl będzie bezsensowny. dobrze mysle? poza tym maxy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2005-01-05 18:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bedziesz mial cykl kreatyny przez 4 tygodnie do codziennie wrzucaj od 6 do 10 kapsow rybozy .LIczmy ze dajez po 7 no i masz to przez 13 dni a kreatyne ciagniesz przez 4 tygodnie wiec wypadaloby dokupic jeszcze 1 opakowaie.Albo sprobuj tak 2 tygodnie kreatyny+Glukoza (do kazdej dawki kreatyny po 15 - 25 gr glukozy) a przez nastepne 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2002-11-08 22:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl enant

    Post
    Doping

    [...] Obwód klatki :104 Obwód uda :50 Obwód talii :80 Staż na siłowni :2 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) :165-450-80 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe :jeden cykl mata+prop Opisz swój plan treningowy :trenningi co 2 dni Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia :luty 2015 odstep 9 miesiecy Poziom BF% [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2015-08-13 08:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test+boldek

    Post
    Doping

    [...] -biceps:38 -klatka: 103 -udo:60 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:300 -tłuszcz:60-70 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: drugi cykl test bold 8. TRENING:3 razy 1,5h 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2023-01-21 12:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juniorr chcesz sie odniesc do czegos merytorycznie czy tylko bedziesz sie slinil? Zachowaj swoje nic nie wnoszace uwagi dla siebie, bo jak na razie to powtarzasz cykl zachowan jak wanka wstanka. Na czym opierasz swoje wypowiedzi? Skad przekonanie, ze cynk jest zawsze wystarczajacym srodkiem? Jak ktos sie trzyma jednego schematu to swiadczy tylko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14734 Data: 2007-06-10 23:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przykład pierwszy raz na siłce wzialem ledwo 60 kg rok temu do marca bralem 75 i potem mialem zastój z 2 miechy przy 8dychach kupilem kreatyne i w niecale 2 tygodnie(ogólnie cykl niecałe 2 tygodnie to nie cykl ale mnie ruszyło,zreszta tak to jest jak człowiek kupuje kreatyne a nie wie co to jest xd) zrobilem do 85kg wtedy tez zaczalem mostkowac , [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2012-01-19 23:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: utrzymuję w miare mozliwosci lecz bez wyliczenia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle głownie meta + omka, ost cykl ponad rok temu 8. TRENING: 3/4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa, masa mieśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2014-04-15 09:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklicznosc czy moze cos innego?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening zgodnie do celu jaki chce osiagnac (np sila, masa czy tez rzezba), a odzywki sa tutaj dodatkiem, ktore maja ulatwic mi osiagniecie tego celu. A nie jechalem drugiego cyklu (edycji I) wczesniej, rzeczywiscie wychodzac z zalozenia, ze na wlasciwy cykl na mase przyjdzie czas jak bede juz mial suplementy. W miedzyczasie tez czekalem na edycje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2004-11-08 22:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegląd metody Westside Barbell Club

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Metoda Zmiany: Trzy dni po dniu dynamiki jest dzień maksymalnego wysiłku. Główne ćwiczenie jest wykonywane bardzo ciężko zwykle przez dwa tygodnie z rzędu( mini cykl) a następnie zmieniane na inne w nowym mini cyklu (metoda zmiany). Trzy główne boje są wykonywane z CM tylko na zawodach, ale inne podobne ćwiczenia są robione bardzo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16536 Data: 2003-01-06 16:00:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na +/- k/m/c Tłuszcze: 0,7g +/- na k/m/c Węgle: 5g +/- na k/m/c 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy an metanabolu 2 razy na omce jakies 2 lata od ostatniego cyklu 8. TRENING: nie wiem co tu wpisac ;p masowy 4 dni na tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: omka 15 strzałów 2 lata temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-02-28 00:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszy cykl polecal bym prop solo 100mg/e2d przez 10-12 tygodni. Latwiej kontrolowac niz enan, do zastrzykow mozna sie smialo przyzwyczaic. Ewentualnie mozna laczyc te dwa naraz, ale nie polecam na pierwszy cykl, z meta wbrew pozoru nie ma zartow ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2017-02-09 08:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja doszedlem do 360clena z 50 t3 dobrze waga spadala . propa odstaw juz tydzien 2 przed zawodami. bierz sam tren master t3 wino anavar powinno byc dobrze jesli masz jak doszedłeś do 360 clena to miałes jakieś g**** a nie clen i może trochę zbastuj z tymi rozpiskami praktycznie 1 cykl a ty rozpisujesz cykl z 6 środków??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2014-05-28 11:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli bijemy HCG caly cykl np. 250 e4d to można to wbic z jednej strzykawy razem z testosteronem? Dlaczego popularniejsze jest branie HCG po cyklu w duzych dawkach zamiast caly cykl w malych? No i ile mozna zrobione HCG trzymac w lodowce, czytalem ze do miesiaca.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2010-10-04 15:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] krotkie. http://www.sfd.pl/]]]_SUPER_TRENING_NA_WYSKOK!!_[[[-t416991.html/# Po 4 tyg tydzien regeneracji i 4 tyg sily. Tydzien regeneracji i prawdopodobnie powtorzac caly cykl. Dzieki z gory za opinie i sugestie. Pozdrawiam Buczer PS. Duzo ludzi odnosi sie do planu soltysa. Jest on gdzies spisany bo przeszukalem forum i nie moge znalezc. [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 12:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 600zl co zakupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Głosicie herezje Mówie - nie prawdą jest że jeśli to Twój pierwszy cykl to masz szamać mono.. Większość forum tak mówi ponieważ pierwse cykle w większośći wypadków są planowane przez ludzi mających 14-16 lat - mają ale doświadczenie ,mało kasy, o diecie nie wspomne... dla świętego rozsądku poleca się mono z racji ceny i działania - nie jest tak ? [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6408 Data: 2007-02-23 17:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy do tej kreatyny i jak dawkowac omega 3(zamierzam kupic te 120caps) Starczy na caly cykl z ta kreatyna (550g)? a propo krety - Zalecana dzienna porcja: 5-10 g proszku po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy. 1.domyslam sie ze ta zalecana dawka to zbyt malo ile powinienem brac tego i o jakich porach. 2. Ile powininem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2011-02-22 01:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)